Entspannen mit Yin-Yoga

Kursdaten:

Kurszeiten:

17:45 - 19:15 Uhr

Kursort:

Kursleitung / Veranstalter:

Decurtins Nathalie

Bildungsklub

Anmeldeschluss:

Donnerstag, 1. Januar 2026

Kosten:

100.- Franken

Kurslokal:

Andrea Vinas Feldenkrais

Calvenweg 2, 7000 Chur

Informationen:

Beschreibung:

Entdecken Sie die entspannende Welt des Yin-Yoga.

Dieser Kurs bietet eine sanfte und meditative Yoga-Praxis an.

Halten Sie die Positionen für längere Zeit um Flexibilität und innere Ruhe zu entwickeln.

Die Übungen werden mehrheitlich im Sitzen auf dem Boden oder im Liegen durchgeführt.

Finden Sie Ihr inneres Gleich-Gewicht.

Auch für Anfänger*innen geeignet.