Gesund und beweglich bleiben mit Spiral-Dynamik

Kursdaten:

Kurszeiten:

19:00 - 20:30 Uhr

Kursort:

Zürich

Kursleitung / Veranstalter:

Δ Larsen Christian

VHS Zürich

Anmeldeschluss:

Montag, 25. August 2025

Kosten:

40.- Franken

Kurslokal:

Universität Zürich-Zentrum

Rämistrasse 71, 8006 Zürich

Informationen:

Beschreibung:

Haben Sie Schmerzen oder können sich nicht gut bewegen?

Die Spiral-Dynamik hilft Ihrem Körper, sich natürlich und schmerzfrei zu bewegen.

Zum Beispiel durch drehen und beugen.

Die Spiral-Dynamik wurde in über 100'000 Therapien getestet.

In diesem Vortrag lernen Sie:

• Wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern.

• Wie Sie Schmerzen lindern.

• Einfache Übungen für den Alltag.

Es gibt praktische Übungen zum Mitmachen und Zeit für Ihre Fragen.