Bewegung für Seniorinnen und Senioren

Kurs-Nr. 213

Zur Anmeldung

Kursdaten:

25.02.2026

04.03.2026

11.03.2026

18.03.2026

25.03.2026

01.04.2026

08.04.2026

15.04.2026

06.05.2026

13.05.2026

20.05.2026

27.05.2026

03.06.2026

10.06.2026

17.06.2026

24.06.2026

01.07.2026

08.07.2026

Kurszeiten:

09:30 - 10:30 Uhr

Kursort:

Zürich

Kursleitung / Veranstalter:

Δ Petta Luciano Giovanna

Gemeinschaftszentren Zürich

Anmeldeschluss:

Mittwoch, 8. Juli 2026

Kosten:

8.- Franken

Kurslokal:

Gemeinschaftszentrum Hirzenbach

Helen-Keller-Strasse 55, 8051 Zürich

Informationen:

Beschreibung:

Zuerst wärmen wir unsere Muskeln auf.

Dann machen wir Dehn-Übungen und Kraft-Übungen.

So bleiben Sie fit!

Sie müssen vorher nichts über Sport wissen.

Hinweise:

Sie dürfen selbst entscheiden:

Wie oft möchten Sie teilnehmen?

Bitte bringen Sie Turn-Schuhe oder Turnfinken und ein Getränk mit.