Beweglichkeit und Kraft

Kurs-Nr. 47

Zur Anmeldung

Kursdaten:

18.08.2026

25.08.2026

01.09.2026

08.09.2026

15.09.2026

22.09.2026

29.09.2026

20.10.2026

27.10.2026

03.11.2026

10.11.2026

17.11.2026

24.11.2026

01.12.2026

08.12.2026

15.12.2026

Kurszeiten:

14:00 - 15:30 Uhr

Kursort:

Zürich

Kursleitung / Veranstalter:

Nwosu Küpfer Udoka

Bildungsklub

Anmeldeschluss:

Montag, 6. Juli 2026

Kosten:

270.- Franken

Kurslokal:

Gemeinschaftszentrum Bachwiesen

Bachwiesenstrasse 40, 8047 Zürich

Lounge

Informationen:

Beschreibung:

Um stark zu werden, braucht es keine Kraft-Geräte.

Mit unserem eigenen Körper-Gewicht stärken wir unsere Muskeln.

Wir machen zusammen einfache Übungen und haben Spass.

Wir werden beweglicher.

Das Turnen in der Gruppe tut uns gut.

Wir spüren, wie wir stark werden.