Wechseljahre - Was ist da los?

Kursdaten:

Kurszeiten:

14:00 - 16:00 Uhr

Kursort:

St. Gallen

Kursleitung / Veranstalter:

Strub Myrta

Bildungsklub

Anmeldeschluss:

Montag, 21. September 2026

Kosten:

120.- Franken

Kurslokal:

Katholische Kirchgemeinde

Gallusstrasse 34, 9001 St. Gallen

Informationen:

Beschreibung:

In den Wechseljahren verändern sich

bei den Frauen die Hormone.

Was heisst das genau?

Wir lernen zum Beispiel:

- Warum verändern sich die Hormone?

- Was macht das mit mir?

- Was kann ich machen,

wenn ich schlecht schlafe oder stark schwitze?

- Was hilft gegen Stimmungs-Schwankungen?

Wir tauschen uns aus.

Wir geben uns gegenseitig Tipps und üben,

wie wir uns Gutes tun können.

Für wenn

Für Frauen ab etwa 45 Jahren.