Bewegen und entspannen

Kurszeiten:

17:30 - 18:30 Uhr

Kursort:

Buchs

Kursleitung / Veranstalter:

Boiger Anina

Bildungsklub

Anmeldeschluss:

Montag, 28. September 2026

Kosten:

65.- Franken pro Kurs

Kurslokal:

MPA Berufs- und Handelsschule

Wiedenstrasse 50A, 9470 Buchs

Informationen:

Beschreibung:

In diesem Kurs trainieren wir

sanft unseren Körper.

Sie stärken Ihren Rücken

und alle Muskeln.

Sie werden beweglicher.

Sie verbessern Ihr Gleichgewicht.

Sie lernen Entspannungs-Übungen kennen.

Sie spüren, wie gut das tut.

Für wen

Sie wollen sich und Ihrem Körper

etwas Gutes tun.