Umgang mit meinen Gefühlen

Kursdaten:

Kurszeiten:

09:00 - 11:00 Uhr

Kursort:

Sargans

Kursleitung / Veranstalter:

Bildungsklub

Anmeldeschluss:

Donnerstag, 18. März 2027

Kosten:

70.- Franken

Kurslokal:

Pro Infirmis

Neue Wangserstrasse 7, 7320 Sargans

Sitzungszimmer

Informationen:

Beschreibung:

Der Mensch hat viele verschiedene Gefühle.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Ihren Gefühlen

besser umgehen können:

- Was mache ich, wenn ich wütend bin?

- Wie gehe ich mit meiner Wut um?

- Wie gehe ich mit Zurückweisung um?

- Wie sage ich, dass ich mich ärgere?

Sie lernen, besser mit Konflikten umzugehen

Sie lernen, wie Sie sich entspannen können.

Für wen

Sie wollen Ihre Gefühle besser kennenlernen.

Hinweise:

Organisiert vom Bildungsklub Glarus-St. Gallen